Me kaikki tarvitsemme silloin tällöin kunnon rentoutusta. Ahvenanmaalla on helppo nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta uusia voimia keräten. Täällä tehokkaan kuntosaliharjoittelun tai kuntouinnin voi yhdistää rauhalliseen ja rentouttavaan hierontaan ja hyvää tekeviin kylpylähoitoihin. Helli itseäsi elämyksillä, jotka tekevät hyvää sekä ruumiille että sielulle!

Laadukkaita elämännautintoja

Saunominen on erinomainen tapa viettää aikaa hyvien ystävien seurassa. Nopeat lämpötilanvaihtelut vahvistavat samalla nautinnollista hyvän olon tunnetta. Sauna on supisuomalainen perinne. Vain suomalaiset ovat osanneet luoda saunasta niin tunnetun ja elävän perinteen. Myös Ahvenanmaalla saunaperinteet elävät vahvoina ja saunoa voi monin eri tavoin. Perinteisen saunan lisäksi tarjolla on muiden muassa vanhanajan savusaunoja, saunalauttoja ja höyrysauna.

Savusauna vanhin saunoista

Saunominen perinteisessä savusaunassa on ikimuistoinen elämys. Savusaunassa on suuri kivikiuas, jota lämmitetään 3-4 tuntia, jolloin koko sauna täyttyy savusta. Sen jälkeen pestään lauteet ja savu tuuletetaan ulos, jotta saunaan saadaan happea. – Nokea voi kuitenkin tarttua kehoon vähän joka puolelle, varsinkin jalkapohjiin, toteaa Pia Ekström, joka lämmittää savusaunansa vierailleen Ekström mökkikylässä. Nokisuus on osa elämystä ja noki pestään tietenkin pois suihkussa. – Savusaunan viehätys piilee tietenkin sen alkuperäisyyden ja noen lisäksi saunan ihanassa lämmössä, Pia kertoo. Savusaunan ei välttämättä tarvitse olla kovin kuuma ja kylpijät voivat säädellä jälkilämpöä heittämällä löylyä kiukaalle. Ekströmin savusaunaan mahtuu yhdellä kertaa kahdeksan saunojaa. Savusauna on tilattava vähintään viikko etukäteen. Saunan lämmitys maksaa 100 euroa ja sen lisäksi jokainen saunoja maksaa 10 euroa saunomisesta (minimihinta on 180 euroa). Savusaunassa voi kylpeä myös Havsviddenissa Getassa.

Höyrysauna

Saunan ydin on höyryssä. Mariebadin uimahallissa voi kokeilla höyrysaunaa, joka on yhteinen naisille ja miehille. Saunaan puhalletaan höyryä, joka yhdessä lämmön ja korkean ilmankosteuden kanssa tuntuu erityisen rentouttavalta ja miellyttävältä.

Saunalautta

Saunalautalla on hauska viettää aikaa yhdessä jutellen ja rentoutuen. Saunalautan voi vuokrata Övernäsgårdenilta Maarianhaminasta. Saunomiseen puulämmitteisessä saunassa kannattaa varata aikaa, jotta siitä nauttisi enemmän. Saunalautalla saunotaan ulkona, mutta silti sisätiloissa, ja kun lämpötila kohoaa liian kuumaksi, saunasta pääsee pulahtaman suoraan vilvoittavaan meriveteen. Saunalautan voi vuokrata myös Sandösunds Campingin leirintäalueelta.

 

SPA-hoitoja

Mariebadin kylpylä-uimahallilssa voit nattia kuntouinnista ja rentoutua virkistysaltaiden poreissa ja hierovissa suihkuissa. Yläkerrassa sijaitsee saunaosasto, jonka höyrysaunan ja pienen porealtaan voi varata pienelle seuruelle. Yläkerran SPA-osastolla sijaitsee myös Team MassageNu, joka tarjoaa laajan valikoiman erilaisia kauneus- ja vartalo- ja hierontahoitoja. 

Mjuk & Len SPA sijaitsee Maarianhaminan keskustassa (Nygatan 7 C) ja tarjoaa erilaisia laadukkaita SPA-hoitoja sekä naiseille että miehille: hieronta, kasvohoidot, jalkahoidot, SPA-paketit, pedikyyri, manikyyri, vahaus jne. Lue lisää ja varaa www.mjukolen.ax.


Aiheeseen liittyvää

Överboda

Överboda

Lue lisää

Voittoisia makuja Ahvenanmaalta

Lue lisää

Tutustu Ahvenanmaahan messuilla 2017

Tervetuloa messuille tutustumaan Ahvenanmaahan ja erilaisiin saariston elämyksiin ja matkapaketteihin. Nouda uudet matkaesitteet, inspiroidu ja kuule tuoreimmat vinkit vuoden 2017 tarjonnasta.

Lue lisää

Nauti mökkielämästä muiden seurassa tai omassa rauhassa

Valtaosa Ahvenanmaan mökeistä sijaitsee veden äärellä, ja käytettävissä on tällöin oma vene ja sauna. Saat siten erinomaiset mahdollisuudet uimiseen, veneretkiin ja ihanien auringonlaskujen ihailuun, tai voit vain astua ovesta ulos suoraan metsään, niitylle tai punertavalle graniittikalliolle.

Lue lisää

Aarteenetsintää Maarianhaminassa

Maarianhamina on kaupunki täynnä salaisuuksia, ja täällä on suuri määrä geokätköjä.

Lue lisää

Ahvenanmaan korutaidetta ja italialaista hehkua

Korunvalmistaja-suunnittelija Roberto Ferrari ihastui Italiassa hopeakoruihin iloisella 70-luvulla. Nykyisin hän ammentaa inspiraationsa Ahvenanmaan mullasta ja graniitista.

Lue lisää

Majakkaretkiä ulkosaaristoon

Ahvenanmaan vesillä on useita merimajakoita, joiden perinteet juontavat 1800-luvulle. Moniin majakoihin voi tutustua omin päin matkaamalla omalla veneellä tai opastetulla kierroksella.

Lue lisää

Saariston kuntojuoksuja 2018

Ahvenanmaalla on tarjota kuntojuoksuja ja urheilukilpailuja jokaiseen makuun, niin amatööreille kuin eliittiurheilijoillekin. Kuntoilun ja itsesi haastamisen jälkeen voit palkita itsesi saariston elämyksillä.

Lue lisää