På Åland  kan du varva hårda träningspass på gymmet eller i motionsbassängen med rogivande och välgörande massage och sköna behandlingar. Unna dig en upplevelse för både kropp och själ.

I Mariehamn

Vid Mariebad kan du kombinera motion och vattenupplevelser i badhusets bassänger med återhämtning i relaxavdelningens bubbelpool och ångbastu. På SPA-avdelningen erbjuder Team MassageNu en rad sköna och välgörande behandlingar. På menyn finns förutom olika massagebehandlingar även kurbadsbehandlingar med mera.

I Mariehamn och på Åland finns flera goda massörer och terapeuter av olika slag.

Lite exklusivare

På hotell HavsVidden på den norra delen av Ålands fastland finns både en avkopplande omgivning och olika typer av spabehandlingar, massage, yoga etc. När du tittar ut genom hotellfönstret breder det oändliga havet ut sig. Här är känslan av avskildhet total.

Kurser i en unik miljöml-form-strand

Kurser i Personlig utveckling & Mindfulnessmåleri på stugan Norrhavs Lisa ordnas i april, maj, juni, september och oktober. I priset ingår tre nätter på Norrhavs Lisa (delar sovstuga två och två), program 10.30 -16.30 och därefter egen tid i en unik och naturskön miljö: bastubad, grillmiddagar, klippromenader, vildmarksbad och kanske en och annan solnedgång. Pris: 580 €/person, i det ingår frukost, lunch, fika, middag, kvällsmål, material, kursprogram och boende i Geta vid det mäktiga Norrhavet. Läs närmare på www.mlform.ax.

Bastu – livsnjutning av högsta kvalitet

Att bada bastu är ett utmärkt sätt att umgås med goda vänner. Samtidigt gör bastuns snabba temperaturväxlingarna att man får en stark känsla av välbefinnande. Ordet bastu för genast tankarna till den finska bastutraditionen. Inget annat folk har gjort bastun så känd och hållit traditionen så levande. Också på Åland är bastutraditionen stark och man kan bada bastu på flera olika sätt. Bland annat i en gammaldags rökbastu, på en flytande bastu eller i en ångbastu.

Rökbastu

Ett besök i en traditionell rökbastu blir ett minne för livet. Rökbastun innehåller ett stort stenförråd som eldas under 3-4 timmar så att rummet blir helt rökfyllt. Sedan tvättas bastulaven och röken vädras ut så att luften blir syrerik.

– Men man kan nog bli lite svart här och där, speciellt under fötterna, säger Pia Ekström hos Ekströms Stugor där man kan bada rökbastu. Det är en del av tjusningen och i bastuns tvättrum finns naturligtvis dusch.

– Det fina, förutom känslan av urbastu och svart och sot, är att det blir en så skön värme, säger Pia. Det är inte nödvändigtvis så hett, utan värmen regleras av de badande via hur mycket man ”kastar bad” på stenarnas eftervärme. I Ekströms rökbastu kan man sitta 8 personer och njuta samtidigt. Rökbastun bör bokas minst en vecka på förhand och kostar 100 euro för eldningen plus 10 euro per person (minimipris är 180 euro). Rökbastu finns även hos Havsviddeni Geta.

Ångbastu

Ångan är bastubadandets själ. I Badhuset Mariebad kan man prova på att bada gemensam ångbastu. Ånga sprutas in och värmen i kombination med den höga luftfuktigheten verkar avslappnande och är behaglig.

Flytande bastu

Ett underbart sätt att få tid till trevlig samvaro och samtal är att hyra en flytande bastu hos Långvikens stugor. Ta dig tid att njuta och stressa av i det sköna bastuklimatet med en sprakande brasa. I en flytande bastu är du ute men ändå inne och när det blir för varmt är det bara att hoppa direkt i havet och svalka av sig. Flytande bastu kan du även hyra hos Sandösunds Camping.

Privat bastu eller allmän bastu

På många av turistanläggningarna kan du hyra privat bastu. Det innebär att du har hela bastun för dig själv och ditt sällskap under viss tid. På morgonen eller en stund på kvällen är det också vanligt med ”allmän bastu”. Då finns separat dam- och herrbastu. I olika utrymmen eller på olika tider.


Relaterade artiklar

Stornäset − skogsvandring i rofylld omgivning

Kastelholms Skogsstig och Strandstig börjar båda i den mäktiga bokskogen med anor från början av 1930-talet. Efter bokskogen kan man antingen ta Strandstigen (ca 5 km) som i huvudsak följer Lumparns stränder eller välja den något kortare Skogsstigen (ca 2,5 km). 

Läs mer

Ramsholmen − praktfulla lövängar med doft av hav och ramslök

Ramsholmens lövängsområde med strandängar hör till våra artrikaste naturtyper. Under våren och sommaren är blomprakten bedövande med vitsippshav, gullvivor, orkidéer, kungsängsliljor och andra rariteter samt hamlade askar och hassellundar.

Läs mer

Prästgårdsnäset − artrikedom och andlighet i historiska omgivningar

Prästgårdsnäset med sina hassellundar, ståtliga ask- och ekbackar och vackra strandängar har sedan urminnes tider i huvudsak nyttjats som Finströms prästgårds betesmark. Området har en rik flora med cirka 200 noterade arter.

Läs mer

Nåtö − kulturlandskap med vårens blomsterprakt

Nåtö är ett lövängsområde och en av våra artrikaste naturtyper. Nåtö bjuder på prunkande blomsterängar och beteshagar med bland annat rika orkidébestånd, unika strandängar och svala, lummiga hassellundar. 

Läs mer

Långbergen − vildmark och stenålder

Från Vargstensslätten går du mot Långbergen där du får kliva in hos de första ålänningarna ute i ett stort hav. På högsta punkten på Långbergen är det en underbar utsikt mot Orrdalsklint och Norrhavet. 

Läs mer

Kungsö batteriberg − ryskt kustbatteri med havsutsikt

Inom Kungsö batteri finns en cirka 2 km lång stenlagd rysk militärväg och kasernområde som under åren 1916–1918 anlades på toppen av Dalsberg. Anläggningen ingick i en stor försvarslinje som sträckte sig från Åland i norr till Dagö-Ösel i Estland.

Läs mer

Höckböleholmen − kungsängsliljornas rike

Höckböleholmen är topografiskt omväxlande med en stor biologisk mångfald. Här finns lundartad natur, torräng, strand, sumpskog och hällmarker. Vårblomningen av blåsippor och vitsippor och ett viltväxande bestånd av kungsängslilja är en sevärdhet.

Läs mer

Herröskatan − badklippor och havsörnar

Herröskatans flora är mycket rik och uppvisar många inslag av åländska särdrag såsom slåtterängar, lundar och artrika ängsbackar. Viltväxande tidlösa, “nakna jungfrun”, på västra sidan av udden är en av Herröns rariteter.

Läs mer