För att fånga öring ska man tänka på att flugan ska vara i vattnet så länge som möjligt! När man kastar ska man göra så få blindkast som möjligt, går man och kastar en hel dag gör man ungefär 300 kast, vilket betyder att om du gör tre blindkast har du gjort 900 kast! Flugan har varit mer i luften än i vattnet, vilket som bekant inte är särskilt effektivt. Så en viktig sak, är att lära sig kasta långt med ett bakkast, då förbättrar man tiden i vattnet för flugan väldigt mycket.