Säkerhet vid långfärdsskridskoturen
Isar är farliga men ack så härliga. Rätt förberedd kan du njuta. Reglerna är enkla:
• Åk alltid med sällskap
• Rätt utrustning: Alltid isdubbar när du rör dig på isen. Alla som åker på tur måste ha ryggsäck med grenrem där du har ombyte packat i vattentäta påsar. Är ni färre än 4 personer ska alla i gruppen ha räddningslina och ispik. Bra att ha är mobiltelefon, ficklampa, hjälm, armbågsskydd och knäskydd.
• Rätt kunskap: Minst en erfaren person i varje grupp. Kontrollera väderprognosen innan du ger dig ut, ta med karta.
Plurrning – så tar du dig upp
Dina kamrater stannar på säker is och förbereder räddningslinor om det behövs.
1. Jag har inte bråttom, jag klarar av att ligga här flytande på min ryggsäck minst 10 minuter. Jag andas lugnt och fryser inte nämnvärt. Jag ska hålla mig så stilla jag kan och t.ex. inte trampa vatten.
2. Nu vänder jag mig sakta åt rätt håll, åt det håll jag kom ifrån. Där finns bärig is och där finns mina kamrater. Jag skall förhindra att benen flyter upp under iskanten framför mig.
3-5. Jag tittar efter pik och hjälpstav och lägger upp dem åtkomliga på isen framför mig. Kanske kamraterna frågar om jag vill ha en livlina eller om jag vill ta upp mig själv med mina isdubbar. Jag försöker den senare metoden för den ger nyttig övning och självkänsla. Lossa dubbarna och slå i dem med några kraftiga slag tills du hittar bärig is, sparka upp benen horisontellt med vattenytan. Med ispiken eller staven kan du förstärka iskanten genom att lägga den tvärs över isen framför dig. Sedan drar du dig med dubbarna framåt upp på isen och tar nya tag vartefter.
6. Det är viktigt att du drar dig långt in på bärig is innan du reser dig upp, annars kan det bli ett nytt litet dopp.
Väl uppe letar jag tillsammans med en kompis upp ett vindskydd där vi tillsammans hjälps åt att byta kläder, som jag förvarat i en tät påse i ryggsäcken. Samtidigt passar övriga i gruppen på och tar en varm kopp kaffe.