Me kaikki tarvitsemme silloin tällöin kunnon rentoutusta. Ahvenanmaalla on helppo nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta uusia voimia keräten. Täällä tehokkaan kuntosaliharjoittelun tai kuntouinnin voi yhdistää rauhalliseen ja rentouttavaan hierontaan ja hyvää tekeviin kylpylähoitoihin. Helli itseäsi elämyksillä, jotka tekevät hyvää sekä ruumiille että sielulle!

Laadukkaita elämännautintoja

Saunominen on erinomainen tapa viettää aikaa hyvien ystävien seurassa. Nopeat lämpötilanvaihtelut vahvistavat samalla nautinnollista hyvän olon tunnetta. Sauna on supisuomalainen perinne. Vain suomalaiset ovat osanneet luoda saunasta niin tunnetun ja elävän perinteen. Myös Ahvenanmaalla saunaperinteet elävät vahvoina ja saunoa voi monin eri tavoin. Perinteisen saunan lisäksi tarjolla on muiden muassa vanhanajan savusaunoja, saunalauttoja ja höyrysauna.

Savusauna vanhin saunoista

Saunominen perinteisessä savusaunassa on ikimuistoinen elämys. Savusaunassa on suuri kivikiuas, jota lämmitetään 3-4 tuntia, jolloin koko sauna täyttyy savusta. Sen jälkeen pestään lauteet ja savu tuuletetaan ulos, jotta saunaan saadaan happea.

– Nokea voi kuitenkin tarttua kehoon vähän joka puolelle, varsinkin jalkapohjiin, toteaa Pia Ekström, joka lämmittää savusaunansa vierailleen Ekström mökkikylässä. Nokisuus on osa elämystä ja noki pestään tietenkin pois suihkussa.

– Savusaunan viehätys piilee tietenkin sen alkuperäisyyden ja noen lisäksi saunan ihanassa lämmössä, Pia kertoo. Savusaunan ei välttämättä tarvitse olla kovin kuuma ja kylpijät voivat säädellä jälkilämpöä heittämällä löylyä kiukaalle. Ekströmin savusaunaan mahtuu yhdellä kertaa kahdeksan saunojaa. Savusauna on tilattava vähintään viikko etukäteen. Saunan lämmitys maksaa 100 euroa ja sen lisäksi jokainen saunoja maksaa 10 euroa saunomisesta (minimihinta on 180 euroa). Savusaunassa voi kylpeä myös Havsviddenissa Getassa.

Höyrysauna

Saunan ydin on höyryssä. Mariebadin uimahallissa voi kokeilla höyrysaunaa, joka on yhteinen naisille ja miehille. Saunaan puhalletaan höyryä, joka yhdessä lämmön ja korkean ilmankosteuden kanssa tuntuu erityisen rentouttavalta ja miellyttävältä.

Saunalautta

Saunalautalla on hauska viettää aikaa yhdessä jutellen ja rentoutuen. Saunalautan voi vuokrata Långvikenin mökkien kautta, vaikka et yöpyisikään siellä. Saunomiseen puulämmitteisessä saunassa kannattaa varata aikaa, jotta siitä nauttisi enemmän. Saunalautalla saunotaan ulkona, mutta silti sisätiloissa, ja kun lämpötila kohoaa liian kuumaksi, saunasta pääsee pulahtaman suoraan vilvoittavaan meriveteen. Saunalautan voi vuokrata myös Sandösunds Campingin leirintäalueelta.

SPA-hoitoja

Mariebadin kylpylä-uimahallilssa voit nattia kuntouinnista ja rentoutua virkistysaltaiden poreissa ja hierovissa suihkuissa. Yläkerrassa sijaitsee saunaosasto, jonka höyrysaunan ja pienen porealtaan voi varata pienelle seuruelle. Yläkerran SPA-osastolla sijaitsee myös Team MassageNu, joka tarjoaa laajan valikoiman erilaisia kauneus- ja vartalo- ja hierontahoitoja. 


Aiheeseen liittyvää

Maailman vanhin olut uudelleen tarjolla

Föglön ulkopuolelle ulkosaaristoon haaksirikkoutuneesta laivanhylystä nostettiin viisi olutpulloa, jotka olivat lojuneet meren pohjassa 50 metrin syvyydessä 170 vuoden ajan.

Lue lisää

Koe syksy Ahvenanmaalla

Koe syksyn väriloisto ja Ahvenanmaan tunnelmallinen syksy kaikin aistein.

Lue lisää

12 uutuutta Ahvenanmaalla

Ahvenanmaa on yritteliäs ja jatkuvasti kehittyvä saarimaakunta. Monta uutta aktiviteettia ja elämystä odottaa sinua Ahvenanmaalla. Olemme koonneet 12 uutuutta. Mikä vinkeistä on sinun suosikkisi?

Lue lisää

Ahvenanmaan musiikkifestivaalit 2019

Musiikki on tärkeä osa Ahvenanmaan kesää. Tutustu ja koe yksi tai useampi Ahvenanmaan monista festivaaleista!

Lue lisää

Ympäristöystävällistä majoitusta lähellä luontoa

Ahvenanmaalla luonto ja meri ovat aina lähellä. Valittavanasi on runsaasti erilaisia ympäristöystävällisiä majoitusvaihtoehtoja.

Lue lisää

Syö hyvin ja kestävästi

Hyvä ruoka ja jännittävät makuelämykset ovat tärkeä osa elämää niin arjessa kuin juhlassa. Ahvenanmaalla voit syödä maukasta, lähituotettua ja aitoa paikallista ruokaa. Monet ravintolat ja kahvilat tekevät paljon työtä edistääkseen kaikin tavoin alan kestävää kehitystä.

Lue lisää

Kymmenen kestävää aktiviteettia

Ahvenanmaalla on runsaasti aktiviteetteja, joka ovat ilmastoystävällisiä ja lisäksi monet ovat ilmaisia. Täydellinen kohde sinulle, joka haluat lomailla kestävällä tavalla. Lue kymmenen inspiroivaa vinkkiämme!

Lue lisää

Matkusta Ahvenanmaalla mahdollisimman ympäristöystävällisesti

Matkusta Ahvenanmaalla mahdollisimman ympäristöystävällisesti ja tue paikallisten tavoitetta vähentää hiilidioksidipäästöjä vuoteen 2030 mennessä vähintään 60 prosenttia vuoden 2005 määriin verrattuna.

Ta dig runt på Åland så miljövänligt som möjligt och bidra till ålänningarnas mål att minska öns koldioxidutsläpp med 60 procent till 2030.

Lue lisää