Me kaikki tarvitsemme silloin tällöin kunnon rentoutusta. Ahvenanmaalla on helppo nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta uusia voimia keräten. Täällä tehokkaan kuntosaliharjoittelun tai kuntouinnin voi yhdistää rauhalliseen ja rentouttavaan hierontaan ja hyvää tekeviin kylpylähoitoihin. Helli itseäsi elämyksillä, jotka tekevät hyvää sekä ruumiille että sielulle!

Laadukkaita elämännautintoja

Saunominen on erinomainen tapa viettää aikaa hyvien ystävien seurassa. Nopeat lämpötilanvaihtelut vahvistavat samalla nautinnollista hyvän olon tunnetta. Sauna on supisuomalainen perinne. Vain suomalaiset ovat osanneet luoda saunasta niin tunnetun ja elävän perinteen. Myös Ahvenanmaalla saunaperinteet elävät vahvoina ja saunoa voi monin eri tavoin. Perinteisen saunan lisäksi tarjolla on muiden muassa vanhanajan savusaunoja, saunalauttoja ja höyrysauna.

Savusauna vanhin saunoista

Saunominen perinteisessä savusaunassa on ikimuistoinen elämys. Savusaunassa on suuri kivikiuas, jota lämmitetään 3-4 tuntia, jolloin koko sauna täyttyy savusta. Sen jälkeen pestään lauteet ja savu tuuletetaan ulos, jotta saunaan saadaan happea.

– Nokea voi kuitenkin tarttua kehoon vähän joka puolelle, varsinkin jalkapohjiin, toteaa Pia Ekström, joka lämmittää savusaunansa vierailleen Ekström mökkikylässä. Nokisuus on osa elämystä ja noki pestään tietenkin pois suihkussa.

– Savusaunan viehätys piilee tietenkin sen alkuperäisyyden ja noen lisäksi saunan ihanassa lämmössä, Pia kertoo. Savusaunan ei välttämättä tarvitse olla kovin kuuma ja kylpijät voivat säädellä jälkilämpöä heittämällä löylyä kiukaalle. Ekströmin savusaunaan mahtuu yhdellä kertaa kahdeksan saunojaa. Savusauna on tilattava vähintään viikko etukäteen. Saunan lämmitys maksaa 100 euroa ja sen lisäksi jokainen saunoja maksaa 10 euroa saunomisesta (minimihinta on 180 euroa). Savusaunassa voi kylpeä myös Havsviddenissa Getassa.

Höyrysauna

Saunan ydin on höyryssä. Mariebadin uimahallissa voi kokeilla höyrysaunaa, joka on yhteinen naisille ja miehille. Saunaan puhalletaan höyryä, joka yhdessä lämmön ja korkean ilmankosteuden kanssa tuntuu erityisen rentouttavalta ja miellyttävältä.

Saunalautta

Saunalautalla on hauska viettää aikaa yhdessä jutellen ja rentoutuen. Saunalautan voi vuokrata Långvikenin mökkien kautta, vaikka et yöpyisikään siellä. Saunomiseen puulämmitteisessä saunassa kannattaa varata aikaa, jotta siitä nauttisi enemmän. Saunalautalla saunotaan ulkona, mutta silti sisätiloissa, ja kun lämpötila kohoaa liian kuumaksi, saunasta pääsee pulahtaman suoraan vilvoittavaan meriveteen. Saunalautan voi vuokrata myös Sandösunds Campingin leirintäalueelta.

SPA-hoitoja

Mariebadin kylpylä-uimahallilssa voit nattia kuntouinnista ja rentoutua virkistysaltaiden poreissa ja hierovissa suihkuissa. Yläkerrassa sijaitsee saunaosasto, jonka höyrysaunan ja pienen porealtaan voi varata pienelle seuruelle. Yläkerran SPA-osastolla sijaitsee myös Team MassageNu, joka tarjoaa laajan valikoiman erilaisia kauneus- ja vartalo- ja hierontahoitoja. 


Aiheeseen liittyvää

Grottstigen – kalliomuodostumia ja vaivaismäntyjä

Grottstigenin luolapolku alkaa Getabergenin kallioilta, jotka kohoavat alle sata metriä m.p.y. ja kuuluvat Ahvenanmaan korkeimpiin. Kallioilta avautuu upea maisema kumpuilevan maaston, saarten ja luotojen yli kauas avomerelle. Alueella on henkeäsalpaavia kalliojyrkänteitä sekä kiehtovia kalliomuodostumia ja luolia.

Lue lisää

Koe Ahvenanmaan frisbeegolfparatiisi

Ahvenanmaalla panostetaan kunnolla frisbeegolfiin ja jokaiseen Ahvenanmaan 16 kunnasta rakennetaan oma frisbeegolfrata. Pian saarimaakunta on yksi maailman suurimmista frisbeegolfpuistoista, jonka ratatiehys on Suomen, ehkä jopa maailman, suurin.

Lue lisää

Golf kovassa nosteessa Ahvenanmaalla

Ålands Golfklubbin täysin uusittu Slottsbanan-kenttä avataan Kastelholmassa 5. heinäkuuta puolentoista vuoden kunnostustöiden jälkeen. Asiantuntijat ovat jo povanneet, että kenttä nousee Euroopan kenttien kärkikaartiin.

Lue lisää

Jyddö – merilintuja ja perhosia

Maasto on vaihtelevaa ja osittain kumpuilevaa, ja korkeimmilta kallioilta voi ihailla hienoja kulttuuri- ja saaristomaisemia. Linnusto on rikas ja saaren yllä lentävät merikotkat ovat tavanomainen näky. Reitin varrella on näkötorni sekä useita levähdyspaikkoja. 

Lue lisää

Hastersboda – merenrantoja ja taianomainen havumetsä

Reitti kulkee osittain meren tuntumassa silokallioilla ja rantakiviköillä, osittain koskemattoman havumetsän halki. Opastauluissa kerrotaan eilispäivän elinkeinoista sekä luonnon tarjoamista elämänedellytyksistä. Linnusto on rikas ja alueella on myös lintutorni.

Lue lisää

Lappo – saaristoluontoa ja juhannussalko

Reitti on maastoltaan vaihteleva ja tarjoaa kaunista ja monipuolista saaristoluontoa. Meren läheisyys on käsin kosketeltavaa. Reitin varrella on Lappon frisbeegolfrata, levähdyspaikka luomoavine merinäkymineen, saaren juhannussalko sekä satamassa sijaitseva Saaristolaismuseo.

Lue lisää

Godbyrundan – aavoja maisemia ja ulkolaisia puulajeja

Godbyn kierros tarjoaa muinaismuistoja, hienoja näköaloja, vaihtelevaa luontoa ja arboretumin harvinaisine puulajeineen. Björkenin esihistoriallinen kalmisto ja kuninkaanhaudat, Kungshögarna, ovat peräisin nuoremmalta rautakaudelta 400–1000 jKr.

Lue lisää

Jåsholm 3 km – lehtipuita ja lintuja

Reitti kulkee saaristolle tyypillisessä luonnossa, jossa on sekä paljaita kallioita että pieniä metsiköitä. Saarella on runsas linnusto sekä hirviä, metsäkauriita, valkohäntäpeuroja ja kettuja. Polun varrella on hyviä piknikpaikkoja.

Lue lisää