På Åland  kan du varva hårda träningspass på gymmet eller i motionsbassängen med rogivande och välgörande massage och sköna behandlingar. Unna dig en upplevelse för både kropp och själ.

I Mariehamn

Vid Mariebad kan du kombinera motion och vattenupplevelser i badhusets bassänger med återhämtning i relaxavdelningens bubbelpool och ångbastu. På SPA-avdelningen erbjuder Team MassageNu en rad sköna och välgörande behandlingar. På menyn finns förutom olika massagebehandlingar även kurbadsbehandlingar med mera.

I Mariehamn och på Åland finns flera goda massörer och terapeuter av olika slag.

Lite exklusivare

På hotell HavsVidden på den norra delen av Ålands fastland finns både en avkopplande omgivning och olika typer av spabehandlingar, massage, yoga etc. När du tittar ut genom hotellfönstret breder det oändliga havet ut sig. Här är känslan av avskildhet total.

Kurser i en unik miljöml-form-strand

Kurser i Personlig utveckling & Mindfulnessmåleri på stugan Norrhavs Lisa ordnas i april, maj, juni, september och oktober. I priset ingår tre nätter på Norrhavs Lisa (delar sovstuga två och två), program 10.30 -16.30 och därefter egen tid i en unik och naturskön miljö: bastubad, grillmiddagar, klippromenader, vildmarksbad och kanske en och annan solnedgång. Pris: 580 €/person, i det ingår frukost, lunch, fika, middag, kvällsmål, material, kursprogram och boende i Geta vid det mäktiga Norrhavet. Läs närmare på www.mlform.ax.

Bastu – livsnjutning av högsta kvalitet

Att bada bastu är ett utmärkt sätt att umgås med goda vänner. Samtidigt gör bastuns snabba temperaturväxlingarna att man får en stark känsla av välbefinnande. Ordet bastu för genast tankarna till den finska bastutraditionen. Inget annat folk har gjort bastun så känd och hållit traditionen så levande. Också på Åland är bastutraditionen stark och man kan bada bastu på flera olika sätt. Bland annat i en gammaldags rökbastu, på en flytande bastu eller i en ångbastu.

Rökbastu

Ett besök i en traditionell rökbastu blir ett minne för livet. Rökbastun innehåller ett stort stenförråd som eldas under 3-4 timmar så att rummet blir helt rökfyllt. Sedan tvättas bastulaven och röken vädras ut så att luften blir syrerik.

– Men man kan nog bli lite svart här och där, speciellt under fötterna, säger Pia Ekström hos Ekströms Stugor där man kan bada rökbastu. Det är en del av tjusningen och i bastuns tvättrum finns naturligtvis dusch.

– Det fina, förutom känslan av urbastu och svart och sot, är att det blir en så skön värme, säger Pia. Det är inte nödvändigtvis så hett, utan värmen regleras av de badande via hur mycket man ”kastar bad” på stenarnas eftervärme. I Ekströms rökbastu kan man sitta 8 personer och njuta samtidigt. Rökbastun bör bokas minst en vecka på förhand och kostar 100 euro för eldningen plus 10 euro per person (minimipris är 180 euro). Rökbastu finns även hos Havsviddeni Geta.

Ångbastu

Ångan är bastubadandets själ. I Badhuset Mariebad kan man prova på att bada gemensam ångbastu. Ånga sprutas in och värmen i kombination med den höga luftfuktigheten verkar avslappnande och är behaglig.

Flytande bastu

Ett underbart sätt att få tid till trevlig samvaro och samtal är att hyra en flytande bastu hos Långvikens stugor. Ta dig tid att njuta och stressa av i det sköna bastuklimatet med en sprakande brasa. I en flytande bastu är du ute men ändå inne och när det blir för varmt är det bara att hoppa direkt i havet och svalka av sig. Flytande bastu kan du även hyra hos Sandösunds Camping.

Privat bastu eller allmän bastu

På många av turistanläggningarna kan du hyra privat bastu. Det innebär att du har hela bastun för dig själv och ditt sällskap under viss tid. På morgonen eller en stund på kvällen är det också vanligt med ”allmän bastu”. Då finns separat dam- och herrbastu. I olika utrymmen eller på olika tider.


Relaterade artiklar

Lemlandsleden – bergshöjder och skutsjöfart

Leden kan vandras i flera olika etapper och ungefär halvvägs ligger byn Söderby. Sträckan Lemböte-Söderby går över flera bergshöjder med fin utsikt över hav och skärgård, och sträckan Söderby–Lumparsund över Bistorpberget, 77 meter över havet. Utsikten är fin över havsfjärden Lumparn och här finns stora stenåkrar som inlandsisen lämnat efter sig.

Läs mer

Lövö – fredskongress och ryska bakugnar

Byn Lövö var under det stora nordiska kriget en scen för ett viktigt stormaktsspel, en fredskongress mellan Sverige och Ryssland 1718–19. Stigen går på historisk mark förbi åkrar och ängar och genom björk- och tallskog. Längs stigen finns bl.a. rester av ryska bakugnar och ett fågeltorn.

Läs mer

Byrundan – byvandring i Finlands minsta kommun

Åker- och betesmarkerna ger byn en öppen karaktär, och flera av gårdarna är omgivna av lummiga trädgårdar med stora vårdträd. Stigen passerar bl.a. byns midsommarstång och gamla skolbyggnad som är idag ett hembygdsmuseum samt den enda bevarade väderkvarnen i byn. 

Läs mer

Skogsrundan – havsutsikt och myrmark

Stigen går förbi Sottunga kyrka, genom en tallskog och längs bergen på den västra sidan av ön. Här har man fin utsikt över skärgården, på berget finns också en rastplats med stockbord. Efter bergen går stigen runt en myr och längs byvägen tillbaka till startpunkten i gästhamnen. 

Läs mer

Sadelinleden – kulturlandskap och orkidéer

Leden bjuder på omväxlande natur som ängs- och bergsmarker, skog och stränder. Den kan tas i kortare etapper och i båda riktningarna. Man kan välja att starta och avsluta vandringen på platser där sträckningen går nära landsvägen. Leden passerar flera byar och sevärdheter, och längs stigen finns flera utsiktstorn.

Läs mer

Mariehamn Runt – småbåtshamnar, stränder och färjor

Mariehamn har stränder med skärgårdskänsla både i öster och väster och stigen går längs dem, delvis riktigt nära strandkanterna. På den västra sidan är det mer kuperat med klippor, på den östra stranden mer låglänt och gräsbevuxet. Längs rutten finns bl.a. träramper, bänkar, badplatser och småbåtshamnar.

Läs mer

Järsö – klipphällar, havsutsikt och löväng

Den vita stigen börjar och slutar på samma plats och går runt en udde med berghällar. Längst ut på udden har man fin utsikt över havet och farleden där färjorna mellan Sverige, Åland och Finland går. Den röda och den blå stigen är avstickare från den vita och kan tas som en egen runda. Man kan också välja att bara gå en av dem.

Läs mer

Kalen – bronsålder och krigsminnen

Kalen bjuder på storslagen skärgårdsnatur och historiska minnen. Området var den del av Kökar som först steg upp ur havet efter istiden. Här finns bl.a. Tellmossberget, ett av Kökars högsta berg, och rester av ett ryskt kustbatteri från första världskriget. Naturen är omväxlande, och både växt- och fågellivet är rikt.

Läs mer